Die Geschichte beginnt mit Corona, allen deshalb getroffenen Maßnahmen, dem ganzen Chaos jener Zeit und begleitet eine alte Frau auf ihrem ›Leidensweg‹, der, da sie die sogenannte Impfung für sich ablehnt, in Ausgrenzung mündet. Die Erzählung nimmt dieses Geschehen jedoch nur als Einstieg, verfolgt mögliche Entwicklungen und verschweigt nicht die Gefahr von Angst, Panik, Depression.
Es geht aber nicht um Gesundheitswesen oder Politik, sondern einfach nur um eine einzelne Frau und ihren Kater, für den sie alles wagen wird. Sie gibt ihr bisheriges Leben auf, um ihn zu retten. Indem sie sich dazu entschließt, verliert sich alles.
Am Ende hat sie aber alles gewonnen, was von Wert ist. Nicht sie hat Charly gerettet. Er rettete sie, weil sie für ihn ein selbstbestimmtes Leben in Freiheit führen konnte, was sie bis zu ihrem Ende nicht bereute.
In der vorliegenden Schrift geht es um Butterschmalz, vor allem um die Form, die man Ghee nennt. Und weil es damit auch um Ernährung geht, werden einige Ansichten zu Kohlenhydraten, Eiweiß und natürlich Fett vertreten, die der Leser nicht unbedingt teilen muss, über die sich aber nachzudenken lohnen kann.
Von der Ernährung geht es über Fette und Fettsäuren, Milch und Butter dann schließlich über Butterschmalz zum Ghee, dem man viele Heilwirkungen nachsagt (von denen einige genannt sind) und das in jeder Küche ein ideales Fett darstellen kann.
Und endlich beschreibt diese Schrift sehr ausführlich und bebildert, wie sich im Schongarer (Slow Cooker, Crock Pot) mühelos und frei von Pannen dieses »flüssige Gold des Ayurveda« auf einfache Weise selbst gewinnen lässt. Den Abschluss bilden einige Rezept-Hinweise für ganz besondere Ghee-Mischungen.
Wer sich für Ernährung allgemein und für Butter und Butterschmalz im Besonderen interessiert, der findet in dieser Schrift hoffentlich viele brauchbare Informationen.
Die Autorin wünscht allen Lesern allzeit schmackhafte, mit Liebe zubereitete Speisen!
Es begann mit einem klassischen Burn-out, mündete dann sehr rasch in eine schwere Depression und entpuppte sich schließlich als posttraumatische Belastungsstörung infolge von jahrelangem sexuellem Missbrauch in der Kindheit.
Aber das sind nur beschreibende Worte; sie bedeuten gar nichts.
Im Dunkel der Depression gefangen geht es nicht um Aufarbeitung. Da gibt es nur noch ein Aushalten und ein Klammern an die winzige Hoffnung, dass diese Depression irgendwann enden wird.
Wochen später endet der erstarrte Zustand. Hier beginnt dieses Tagebuch, das in 277 Einträgen schonungslos das eigene Leben durchleuchtet, Ursachen ergründet und kleine Schritte auf dem Weg in ein Leben danach aufzeichnet.
Auszug aus dem Vorwort: »Mit selbst half es, die Berichte anderer Überlebender von sexuellem Missbrauch zu lesen. Der Mut jener Menschen, die ihre Geschichte veröffentlicht haben, hielt mich in so mancher Stunde am Leben. Denselben Mut will ich hier beweisen, denn das Schweigen ist es, das dem Missbrauch über Jahre und Jahrzehnte hindurch Gewalt über die Opfer gibt.«
Rauchen Sie?
Nur zu, das ist Ihr gutes Recht. Nikotin ist ein legales Genussmittel, das Sie als erwachsener Mensch ebenso komsumieren dürfen wie z.B. Coffein. Aber das muss nicht ausschließlich in Form von Tabakrauch geschehen. Denn seit einigen Jahren gibt es endlich die Alternative: das Dampfen.
Ein klein wenig geht der Ratgeber auf das Thema Tabaksucht und die ‚Erfindung‘ der Nikotinsucht ein. In der Hauptsache aber wird der Einstieg ins Dampfen der elektronischen e-Zigaretten beschrieben. Es werden Verdampfertypen vorgestellt und der Umgang mit Li-Ion-Akkus beschrieben. Es geht um Anfangsschwierigkeiten, um richtiges Handling, Probleme und mögliche Lösungen, um auch gesundheitliche Erschwernisse, um Liquid und auch darum, wie man das selbst mischen kann.
Es wird nicht zum Rauchstopp aufgefordert. Wer sich aber dazu entschließt, findet auch dafür Hinweise.
Letztlich geht es darum: Dampfen ist nicht Nichtrauchen und vor allem ist es nicht Rauchen. Es ist eine eigene Form der Genussmittelapplikation.
Wenn Sie sich darauf einlassen wollen, finden Sie in diesem Ratgeber eine Fülle an Hinweisen, die Ihnen den Einstieg erleichtern. Eine Reihe von weiterführenden Internet-Links beenden das Buch und laden Sie ein, sich die Welt des Dampfens noch tiefer zu erschließen.
Wenn nichts dazwischen kommt, wird der Mensch älter und schließlich alt.
Und wenn er lange gearbeitet hat, kommt dann der Ruhestand. Von vielen ist der heiß ersehnt, von anderen geradezu gefürchtet. Auf alle Fälle ist er ein großer Einschnitt, denn das gewohnte Leben gerät aus den vertrauten Bahnen.
Lisa will alles richtig machen und ihren Ruhestand gut vorbereiten.
Sie bereitet sich vor, plant, überlegt und dann geht sie dieses letzte Abenteuer ihres Lebens an. Sie hat sich trotz allem Unbehagen darauf gefreut. Und sie versteht bald, warum die größte Hürde des Ruhestandes der Verlust der Zukunft ist. Da kommt ja nichts mehr danach.
Und genau das ist großartig!
Dies ist die Geschichte von Lisa, die ihren Ruhestand findet und gestaltet.
Über viele Jahre in dieser Lebensphase schildet diese Schrift, wie Lisa ihren Ruhestand erlebt und lebt. Es gibt Ängste und Zweifel, gesundheitliche Probleme, Einsamkeit, Freude und einfach alles, was es schon immer im Leben gab.
Es ist nur anders, weil danach nichts mehr kommen wird. Keine Zukunft. Keine großen Pläne. Keine entfernte Ziele. Lisa findet im Ruhestand das, was sie in den vergangenen Jahrzehnten versäumte: Die Gegenwart, in der allein das Leben gelebt werden kann.